Los cantantes aprovechan los descansos escritos en la partitura para respirar. Los viajeros utilizan las áreas de descanso a lo largo de su viaje para hacer una pausa. Encontrar tiempo para el descanso y la renovación es importante. Si mi vida parece demasiado ocupada como para tener tiempo de descansar, es entonces cuando más lo necesito. Escucho a mi cuerpo y presto atención a cualquier señal de estrés o fatiga. Consciente de la necesidad de renovación, tomo tiempo para orar. Decir simplemente gracias, Dios, me recuerda la Fuente de mi fortaleza y paz. Los momentos de quietud sagrada me restauran en cuerpo y alma. Tengo la fortaleza necesaria para continuar porque he tomado tiempo para descansar.
Texto devocional: Vengan a mí todos ustedes, los agotados de tanto trabajar, que yo los haré descansar.—Mateo 11:28
